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3、散步加揉肚子老一辈流传下来的经验就是,饭后百步走活到99,可见饭后散步对我们的身体消化还是很有帮助的,在运动的过程中可以促进肠道消化液的分泌,有助于消化功能的提升,加快食物消化的速度。

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做好防暑工作,应避免在强烈的阳光下暴晒,外出时,应采取防晒措施,如打伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等。ag环亚登录哪些人最容易中暑?炎炎夏日里最常见的就是中暑和感冒,但两者有本质的不同。

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张志龙2019-08-17

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